很多朋友对于丽江文案生活美食的句子和打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案通用(50条)不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一块儿来看看吧！
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[One]、云南旅游文案短句干净治愈(精选80句)
我们不是真正的渴望旅行，我们只是渴望看山看水看风景。旅行就是去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。那么，你知道有哪些描写云南旅游的句子吗？我特地为您收集总结“云南旅游文案短句干净治愈（精选80句）”，希望对您的工作和生活有所帮助。
1.风很清澈，从头到脚都是温柔快活；生活不是为了赶路，而是为了感受路。
2.云南的天空有一种静谧之美，在这片土地上就连时间都流淌得格外缓慢。
3.臧家好客胜，青稞油茶排。献歌载舞共，篝火情歌对。游客满载归，何时再来会。
4.不论古城还是束河，狗都要比人惬意。
5.石林神奇迷人的自然风光与独具魅力的民族风情的完美结合，象磁石一样吸引着千千万万的中外宾客，旅游者纷至沓来，或观赏它的壮美、领略它的风情。或吟诗作赋、歌咏它的史迹。或研究考察、探索它的奥秘。
6.云南美景，难忘丽江之春，玉龙雪山横卧，城市犹如一座大古体，民乐胜鲜音。
7.西双版纳那里是属于亚热带气候，所以有一片原始的热带沟谷雨林。密密麻麻的树林一眼望不到头。重重叠叠，千藤百绕，只有坐上游缆车才能高高欣赏雨林的美丽。
8.你曾今说我就像那丽江古城要将我保护起来，可你不仅没有保护我还亲手毁了我，那个伤我最深的人是我所爱的人……
9.古城真正美丽的内涵孕育在古城几百年的文化之中，需要每一个游客和行者用心去体会和感悟。天色渐渐昏暗，古城渐渐的换了一种景色，各种五彩斑斓的灯光依次点亮。
10.再次遇见美丽云南，又见一地柔软时光。
11.七彩云南，彩云之南一座座山峰耸立，一片片森林凝翠，一朵朵鲜花怒放，一条条飞瀑流泉云南的风情如一朵彩云追赶着另一朵彩云，一份情怀撞击着另一份情怀；云南的颜色如一道赤橙黄绿青蓝紫的长虹，彰示着五彩缤纷的灵气，流淌着千姿百态的动感。
12.拖着伤腿、带着感冒、伴着YM的我终于开启了我的云南之旅是什么支撑着我，必然是这里的美食和美景吧。
13.昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。
14.如果你不愿付出所有，那就别招惹丽江的女孩，你伤不起。
15.大理是梦开始的地方，心安歇的家园！这里没有沙尘暴，这里只有艳阳天！这里是人间最适合居住的地方，聚天地之灵气，兴万物之蓬发！
16.每个人的心里都有一个关于风花雪月的梦，在大理的柔嫩时光里，每个人都能像段王爷一样的风流洒脱，也许你是段誉，也许你身边也有王语嫣，你有你的江湖，让一生中所有闲暇的时间都逍遥在那些风花雪月的传说里。
17.如果这人间有一抹春色让人流连，那一定是七彩云南清秀的昆明，柔软的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，悠远的大理。
18.中华边陲，祖国南疆。
19.云南美，难忘丽江春。山卧玉龙积雪在，城如大砚古风存。民乐胜仙音。
20.云南随心，世界随行。
21.秀山轻雨青山秀，春光甲天下，香柏古枫古柏香，花香撒九洲。
22.彩云之南，美丽的云南。过桥米线的故乡，七彩云南。
23.云南美景，版纳好风光，姿态优美，唇叶韵悠扬，泼水无中心。
24.五百里滇池，万倾碧波，浩浩荡荡。
25.夏日艳阳去丽江，高原景色不寻常白云朵朵树上挂，溪流汩汩山涧淌梯田层叠似明镜，林间时隐现牛羊又是一年农忙时，仿佛已闻稻花香。
26.七彩云南四季春，蝴蝶泉边花弄影，玉龙雪山风光好，诗与远方成美景。
27.北通中原大地，南邻傣缅诸邦。
28.云南美，美誉远天涯。晨步南原春尽艳，午登北岭雪无瑕。一日四时花。
29.大理城，大研镇，城镇名播重洋。
30.七彩云南美如画，高原农产香天下。
31.天生大理金花女，三塔篦梳玉美人。
32.金属王国，植物王国，风情款款之国；
33.丽江的天气特别的奇怪，明明刚刚还是大太阳，突然就下起了倾盆大雨，几分钟时间，天空又放晴了，还能在古城清楚的看见远处的玉龙雪山。
34.云南计划马上告一段落，明晚回成都考察，收获还是颇多，见到了南部少数民族的豪迈，神秘的玉龙雪山，温文尔雅的丽江古城，也感叹一个全靠旅游业的城市能够如此的繁华，还来到了仙剑赵灵儿的故乡南诏，目睹了苗族风情，云南此行，不枉此生。
35.蓝天上漂浮着美丽的白云，整个感觉就像在空调房里一样舒适。这里的石林女儿被称为金花，当金花穿上美丽的民族服装，是一副美丽的风景。
36.如果有进一步的了解，云南是鲜花。闽南花卉市场，最初是由漳州百花村，后来逐渐发展到广州花城，这些年来大部分都是昆明空投的城市，不亏春城，四季分明，百花品种繁多。开发后的唯一：大榭梅花卉基地和清远山花苑。
37.我的左撇子伙伴爱旅游，而且是以左为主游。所谓的“左”就是我国的西部。你看，他游过西藏的布达拉宫。爬过四川的西岭雪山。停留过云南的丽江古城。踏过内蒙古的草原。观过陕西西安的秦始皇兵马俑……从西南到西北遨游。
38.恒春之都，大美临沧。
39.七彩云南是美轮美奂的，我勾勒不出它的神秘地美，我摹写不出它的淡淡地美，我描绘不出属于它的风格。
40.彩云筑天路，群燕翔五洲。
41.柔软时光里的风花雪月，天龙八部中的逍遥江湖。
42.云南云南，彩云之南。
43.云南，素以其美丽、丰饶、神奇而著称于世，一向被外界称为“秘境”，吸引着世界各地的游客。
44.黑龙潭的水真的很静，静得像一面镜子；黑龙池里的水真的是绿的，绿得就像一抹无瑕的祖母绿。
45.永历帝殉难华山路，黎民感叹。
46.丽江古城是一座具有较高综合价值和整体价值历史文化名城，它集中体现了地方历史文化和民族风俗风情，体现了当时社会进步本质特征。
47.有人说大理的阳光很营养，也有人说大理的阳光像很轻很柔的蚕丝被，我说大理的阳光是一种奢侈品。
48.和一群志同道合的伙伴一起开启云南之旅。
49.街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的……当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。
50.处处古迹，步步文明。寸寸珠玑，片片辉煌。
51.养生宜居地，名流隐世桃花源！美景如画。
52.亿万年石林，梦幻奇貌，莽莽苍苍。
53.轰动朝野，文秀丰功伟业，廿年抗强。为民族树立千秋榜样。
54.世界文化遗产丽江古城。具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。
55.云南石林的风景，像游行的标兵，挺立在那里！
56.燕子洞，阿庐洞，南洞，洞洞桃源仙境。
57.比较好不过天堂，最美不过云南。
58.祖国改革开放，边疆万里飘香。
59.版纳边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。
60.石林神奇迷人的自然风光与独具魅力的民族风情的完美结合，象磁石一样吸引着千千万万的中外宾客，旅游者纷至沓来，或观赏它的壮美、领略它的风情；或吟诗作赋、歌咏它的史迹；或研究考察、探索它的奥秘。
61.云南，一直都是一个令人神往的地方！
62.每周一次用河水刷洗过的石板街，在阳光下，耀眼生辉，在高原皎洁的月光下，泛出朦朦的白光，每天下午太阳强烈的时分，古城名地四方街便变得光辉。
63.建水名邦，人文会萃，孔庙壮观，令世界叫绝。
64.有一个远方，值得一去再去，那是云南。
65.此生一入滇，便知最美的风景不在远方。
66.如果这个世界有一抹春天让人流连忘返，那一定是多姿多彩的云南。美丽的昆明，温柔的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，遥远的大理。
67.来到了丽江才感觉出来没白来，玉龙雪山的海拔，千古情的震撼，丽江古城的酒吧。
68.机票和酒店已安排好，过两天出发彩云之南，丽江古镇，大理古城，云南之旅即将开启！
69.开启拾遗补缺的云南之旅。第一次来束河古镇，相对丽江古城我更喜欢这里。
70.狮山公园位于丽江市中心，著名的丽江古城就在狮山脚下。因此，它也是游客俯瞰和拍摄丽江古城全景的绝佳场所。狮子山山顶的古建筑精致大气，也是丽江很多游客的必去之地。
71.一名纳西族妇女背着东西，在雨中行走，穿过小石桥，穿过小巷，在水里浸泡的音符斑驳作响。新鲜的呼吸使心脏跳动。
72.云南一直都是一个让人着迷的地方，不论是安静朴实的古镇，还是多姿多彩的原始森林，又或者那遥不可及的大雪山。
73.闪亮云南产，亮瞎你味觉。
74.丽江是集古朴与现代风格的魅力小城，会给每一个在丽江游玩的人打上深深的烙印，也会吸引更多的中外游人到古城去观光游览。
75.切身感受春城旅，确觉滇中大不同。
76.七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。
77.在最美丽的季节，去最美的云南，只为风花不为雪月。
78.我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。
79.我印象最深的是这里的许愿树，在这里，你只要花上元钱，就可以在一个许愿牌上写上你的最美好的祝福，然后挂在许愿数上送给你最爱的人。我妈妈亲自给我买了一个许愿牌，我写上的祝福是“愿广州也像丽江这么美！”。
80.落日熔金，丽江古城被神秘的橘红色的柔辉层层包裹着，天半参差的山雪浸染着烁烁红晕，绽放高空，像一朵魅力四射的玫瑰。
[Two]、丽江文案朋友圈说说
丽江，一个名字听起来就让人陶醉的地方。这里的民族文化和自然风光吸引了众多游客前来。去丽江旅游不仅能让你感受到浓厚的藏族、纳西族文化，还能沉浸在大自然的美景中。说走就走的丽江之旅，让你忘却繁忙的工作，感受淳朴的小镇和独特的文化魅力。
来丽江旅游，必不可少的景点当属玉龙雪山、束河古镇和丽江古城。玉龙雪山拥有绵延百余公里的山脉，四面八方都是美景。束河古镇是丽江古城之外最有名的小镇之一，建筑风格美丽别致，具有浓郁的纳西族文化色彩。丽江古城保存完好，有着悠久的历史和丰富的文化遗产，被誉为\"世界文化遗产\"。
丽江的美食也是旅游者不能错过的。酸奶是丽江当地的特色饮品，奶香味浓而不腻，回味无穷。过桥米线是丽江的传统名吃之一，米线筋道有嚼头，汤头鲜美可口。还有鸡蛋灌饼、米酒、泡饵等特色小吃，口感独特，让你流连忘返。
首先，丽江旅游比较好的季节是春夏季，天气适宜，风景美丽。其次，准备好舒适的鞋子，因为丽江大部分的景点都是步行区，需要步行才能到达。还要注意防晒，因为丽江海拔较高，阳光强烈，容易晒伤。最后，丽江是一个小镇，除了旅游景点，没有太多购物选取，所以需要做好充分的准备。
建议游客在丽江停留3-4天。第一天可以去丽江古城逛逛，品尝当地的小吃，感受纳西族文化。第二天可以选取去玉龙雪山，在山顶欣赏壮丽的风景，体验滑雪等户外活动。第三天可以去束河古镇，逛逛古镇上的小巷和店铺，买些纳西族特色的纪念品。第四天可以去丽江周边的村落，探索更多的民族文化和自然风光。
尽管丽江是一个小镇，但夜晚的活动却不少。在丽江古城附近的酒吧常年热闹非凡，游客可以尝试当地的酒吧文化。在酒吧里喝着小酒，听着乐队演奏，感受丽江的夜晚风情。当然，也可以选取去KTV唱唱歌，或者去观看传统的纳西族歌舞表演。
丽江是一个充满魅力的小镇，它的民族文化和自然风光让人流连忘返。但是，旅游中也需要注意安全，注意当地的礼仪和文化习惯。用心感受，欣赏这片土地的美丽与神秘。
说走就走的丽江之旅让你拥有难忘的体验和记忆。从美食到景点，从夜生活到自然风光，丽江为你呈现了一幅美丽的画卷。不要犹豫了，快来丽江看看吧！
[Three]、打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案通用(50条)
打卡丽江洱海的朋友圈唯美文案【篇一】
1.映清水面十余分淡雪，生出万千景致；将三月的柳丝拂去几片希望的云彩，展开几场感情的战争。
1.映清水面十余分淡雪，生出万千景致；将三月的柳丝拂去几片希望的云彩，展开几场感情的战争。
2.云南，慵懒的阳光，明丽的天空，清新的空气。
4.玉龙雪山，闪耀着银光秀色丽江，人在路上彩云之南，归去的地方，开启云南之旅。
6.大理的洱海形如人耳，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。
7.民风淳厚，养育百代人杰，运筹帷幄，腾蛟起凤。
8.云南，一直都是一个令人神往的地方！
9.香格里拉连藏川，三江并流滇北南。八月可见桂花雪，来此衣物备齐全。
11.云南之旅第一程。香格里拉、丽江体验松赞文化，开启传说中香巴拉的隐密之门，寻找快乐的源泉。
12.悠久的历史在大理创造了许多历史遗迹，如崇圣寺三塔、石宝山石窟、鸡足山佛教圣地、南诏德化碑和甘通寺。漫游大理就像读一本旧书。
13.丽江，是一片神奇而美丽的土地。在这片土地上，奇妙的分布着圣洁的雪山，汹涌的大江，险峻的峡谷，清澈的湖泊，宽阔的坝子……
14.洱海是这么宁静，似乎什么也惊动不了她。这使她更令人神往。她是那么的无边无际。真像海！
15.站在丽江的四方街上，一泓清水绕城过，有的人叹服丽江人神奇的`构想和智慧；有的人欣赏远处皑皑白雪的玉龙峰；有的人低下头，玩弄着从脚边潺潺流过的清凉的水，有的忙着给亲友捎些好礼物……
16.美到窒息，有一种春天叫云南！
18.家泉水绕诗咏，户户垂扬入画图；说水网与五花石铺就的道路。
19.抚仙湖，抚神仙，抚得万人酣畅。
20.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触云南碰的地方。
21.云南好，风景旧曾谙，铜铃声里对黄昏，酔忆是元阳。
22.路旁绿树成荫，在客栈的楼上往下瞭望，四方街闪闪发光的石板街映衬着远处的玉龙雪山，灰灰白白，灰的，在白的照耀下格外显着，而白的，蒙蒙胧胧，在眼皮现出一条白龙，跨腾整个丽江，在成乡镇镇中弯曲回旋扭转，显得越发白了。
23.来到了丽江才感觉出来没白来，玉龙雪山的海拔，千古情的震撼，丽江古城的酒吧。
25.吃了腊排骨和土鸡火锅，正式开启美丽的云南之旅。
26.雪山下的村庄，满眼秋天的颜色。
27.漫步在广场的大街上，突然飘起了小雨，雨点像织布，噼里啪啪地敲打着木质建筑的绿色瓷砖的节奏，使这座古城染成了浓浓的水雾，就像一幅南国水墨画映入眼帘。
29.有一个远方，值得一去再去，那是云南。
30.七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。
31.如果你不愿付出所有，那就别招惹丽江的女孩，你伤不起。
32.世界不是用来看的，是用来行走的。走远一点，才能离它更近一点。
33.昆明腊月可无裘，三伏轻棉汗不流，梅绽隆冬香放满，柳舒新岁叶将稠。
34.太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶河畔的香格里拉。
35.藏在边陲小城的云南景色，如诗如画，尽情享受慢生活。
36.如果这人间有一抹春色让人流连，那一定是七彩云南清秀的昆明，柔软的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，悠远的大理。
37.打卡昆明，晚上航班果然有点睁不开眼，开启云南之旅。
38.后天开启云南之旅。尝试一下报当地旅行社，这样的玩法比较实惠。边走边看边享受。
39.正式开启云南之旅初识丽江，甚是美好人生不长不短要去看看世界各地不一样的风。
40.大理的洱海形如人耳，风平浪静时，像一颗深绿色的宝石镶嵌在云南大地上，微风吹过，海面上金光闪闪，泛起一道道美丽的。浪花，妩媚动人，让我感受到了大自然的神奇。
42.翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。
43.古木成阴芳草鲜，相携同看水中天。浮香玉露应犹在，北望苍茫又一年。
44.趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁华还未开至荼蘼，来一场说走就走的旅行。
45.边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。
46.踏落苍山残色雪，饮穷洱海异俗风。
47.和一群志同道合的姐妹开启我们的云南之旅，边玩边赚钱，这种日子才是我想要的。
48.美春城，展露华姿丽容，大地和阳光共放光芒。
49.旅行之于我，就是让梦想照进现实的一种可能，我们必须适时地让自己走出去，与陌生人友善地微笑，换一种和这个世界打交道的方式，去重新学习爱。
50.丽江的魅力就是能使人慢的下来，随意的退得到生命应当享受的日子里。
夏天吃冰凉粉的朋友圈唯美文案【篇一】
1.“你为什么喜欢她”“她吃冰凉粉弄得满脸”。
1.“你为什么喜欢她”“她吃冰凉粉弄得满脸”。
2.大夏天来DYM，最烦的就是不能吃冰凉粉疼经，
3.希望这个夏天，风吹的合适一点，冰凉粉便宜一点，你快乐一点。
4.夏天的第一碗冰凉粉都是爱你的形状。
5.夏天来了，我可以不吃饭，不吃火锅，但是一定要吃冰凉粉和水果，这大概就是我夏天瘦不下来的原因吧。
6.当你在炎炎夏日忙碌了一整天，回到家里打开冰箱还能找到一瓶冰水或者一份冰凉粉就是快乐的。
7.夏天到了，你请我吃冰凉粉我就和你出去玩啊。
8.麦当劳的新品伤害了我对薯条的感情，同时也让我再也不想吃冰凉粉了。
9.曾经，我吃过你舔过的冰凉粉，曾经，我吃过沾上你口水的饭菜，曾经，我用过染你汗水的纸巾。
10.做凉粉成功了的这次又不行。
11.喝冰茶、沙发睡午觉，还有吃冰凉粉，都是属于夏天哒！
12.夏天了，天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的饭菜，比如说凉粉、凉皮、凉面之类的。
13.大姨妈你怎么来了，我还想再吃个冰凉粉。
14.要再这么热下去，恐怕我冰凉粉的身份就要曝光了。
15.锄禾日当午，汗滴禾下土；来个冰凉粉，再干一下午！
16.跟我走吧，冰凉粉第一口给你吃。
18.我们没有小桥流水人家我们有的是冰凉粉和冰镇西瓜。
19.我没有吃冰凉粉，被子也是盖好的，但是感冒了。
20.我听到了蝉鸣，我闻到了迎面而来的风里，青草的味道。是夏天来了！我很高兴！
21.两年没怎么吃冰凉粉，在这个夏天被打败，连着三天吃冰凉粉了。
22.夏天到了，又是可以冰凉粉的季节了，记忆中的冰凉粉就是我们童年的味道！
23.我想吃冰凉粉，哈根达斯，雪糕，冰棍，蛋筒，圣代，甜筒，脆冰冰，三色杯，小布丁，东北大板。
24.做凉粉吃，口感Q弹，麻辣鲜香，特别够味，夏天吃这个才叫舒服。
25.感觉夏天就是每天洗澡，洗衣服，吃冰凉粉反反复复。
26.冰凉粉，西瓜，大海，空调都有了，可还缺了个你。
27.热到吃不消，溜做小摊吃冰凉粉了。
28.爱上一座城从机场开始，爱上一个人从冰凉粉开始。
29.我饿了！我想吃草莓冰凉粉，冰淇淋，烤串，小龙虾！再来一扎啤酒！来啊！
30.洗个澡，吃冰凉粉，玩**，夏天的快乐。
31.夏天的海边有冰凉粉口味的海风。
32.那年夏天，我们和喜欢的人，一起看书、吃冰凉粉，做着关于未来的梦
33.吃太多冰凉粉，导致我越发越萌萌哒，这不是我的错。
34.既然冰凉粉这么好吃，那我一定要学着做一做，于是我找了一个做冰凉粉的师傅向他请教怎样做冰凉粉。
35.五月要买漂亮衣服，六月有冰凉粉和空调，或许还有爱情。
36.我吃完雪糕吃冰凉粉，然后吃芒果冰沙现在喝芒果奶昔，好爽希望不要咳嗽。
37.炎炎夏日，何以解暑；唯有冰凉粉，开心快乐水。
38.既想吃冰凉粉又想喝咖啡的话，可以点雪顶咖啡，既想吃榴莲又想吃烤翅的话，可以点榴莲爆浆酿翅。
39.突然好想想吃冰凉粉。以前在家的时候，这玩意儿我碰都不会碰。
40.夏天来了，别人都在吃冰凉粉，睡凉席，吃西瓜，而我却只能看着。
41.夏天吃冰凉粉，简单且幸福。
42.冰凉粉才是夏天的最佳代表。
43.炎炎夏日，让我们很爽的不一定是空调房里加一杯冰凉粉，那烈日里的一阵凉风可能更让我们幸福。
44.今天第一次做凉粉，也不知道会不会好吃，昨天出门关门没关好，我马虎了。
45.冰凉粉晶莹剔透、口感细滑，加上亮晶晶的冰渣与甜甜的葡萄干和酸酸的酸梅粉，这感觉真是沁人心脾，旅途劳累的我坐下来吃上这么一碗冰凉粉，那感觉真是美妙无比
46.不喜欢炎热的夏天但喜欢冰凉粉。
47.这个夏天有西瓜冰凉粉没你还好！
48.这是一支没有感情的牛奶味冰凉粉。
49.我妈今天一大早爬起来挑战做凉粉。然后翻车了。
50.冰淇淋那么凉，哪来的热量。
夜间跑步打卡地标建筑的朋友圈唯美文案【篇一】
1.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
1.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
2.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
3.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
4.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
5.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
6.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
7.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
8.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持〖Seven〗、8个月，坚持一年，坚持更久。
10.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
11.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
12.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
13.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一块儿来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
14.活水贵在流动，生命贵在运动。
15.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
16.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
17.**和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
18.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
19.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
20.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
21.不想变成胖大海就要坚持跑步。
22.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
23.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
24.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
25.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
26.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
27.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
28.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
29.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
30.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
31.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
32.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
33.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑比较好的方式。
34.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
35.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
36.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
37.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
38.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
39.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
40.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
41.我去跑步不纯粹是一种**锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
42.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
43.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
44.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
45.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
46.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
47.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
48.比较好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
49.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
50.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
51.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
52.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
53.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
54.我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
55.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
56.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
57.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
58.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
59.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
60.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
40度高温天气的朋友圈文案(篇一)
1.我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
1.我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
2.天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福。
3.天气实在太热了！买了筐鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡变成电热毯了！汽车不用点火，自己着了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了！
4.昨天下午，甘肃兰州出现高温天气。一小伙陪女友逛街几小时后，突然晕倒在地，不省人事。女朋友吓坏了，赶紧拨打120把男朋友送到医院抢救。医生说，没什么大事，就是中暑了。
5.夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
6.夏天风之韵，给你送好运，夏天雨之音，祝你好身心，夏天花之美，幸福长流水。炎热的夏天到了，祝你开心一夏！记得转发哦！
7.一直安静下去,我宁愿沉默在流年里,就像现在这样.
8.天气热得像个笑话，日子过的像句废话。
9.天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了。
10.意念消暑法;想像你中了寒冰掌,顿时冰化.或想像你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中.要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心!
11.最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了.
12.地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地.
13.初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
14.天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在暖和中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。
15.大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。
16.八月骄阳似张火伞,中午,天空亮得耀眼,好像一大张烧烫了的白马口铁板.路边垂柳的细枝一动不动,树影缩成一团,蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了.柏油路面也被晒得软软的,向远处看去,空寂无人的马路上,似乎有一片透明的蒸气在升腾.
17.盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。
18.炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压.生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
19.七月,透蓝的天空,悬着火球般的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪.盛夏,天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞,好象怕阳光伤了他们的翅膀.春天随着落花走了,夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了太阳火辣辣的烤着大地,不远处传来知了的声音.太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁.
20.你看,小狗躺在地上气喘吁吁,好像在说;“哎,热得我受不了啦!”知了在树上撕扯着嗓子,不住地叫唤;“这个夏天真热呀!太阳都快把我身上的水分晒干了.”田里的禾苗被太阳晒弯了身子,有气无力地说;“渴呀!渴呀!我都要渴死啦!”
21.天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒.
22.太阳像个大火球一样,散发出一道道强烈的光,照射着大地万物,让人觉得身处一个热的王国中.人们没什么事一般都不愿迈出门去,如果实在有事出门了,也要戴上一顶遮阳帽,或是带上一条湿毛巾.一回到家里,他们就迫不及待地打开电风扇或是空调,享受它们送出的清凉的风.
23.天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心.
24.大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。
25.青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
27.马路上时常会响起喇叭声，和汽车发动的声音，虽然天气很热，但依然有许多汽车在马路上来回穿梭，斑马线上也有许多人在行走。汽车开着空调，让外面更加炎热，让人们心情也很烦躁，一片死气沉沉。
28.问君为何如此愁?埋怨酷热难耐，多少烦躁上心头！君啊，莫要眉头皱！管它酷热严寒，春去夏来，还有我的祝福伴随你，祝你天天凉爽乐哈哈！
29.宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
30.七月,透蓝的天空,悬着火球似的太阳,云彩好似被太阳烧化了,也消失得无影无踪.地上的土块被晒得滚烫滚烫的,几只黑褐色的大肚蟋蟀,安着弹簧似的蹦来蹦去.盛夏的阳光真像蘸了辣椒水,坦荡荡的街上没有一块阴凉地.
31.夏天真热啊!知了在树上不停的叫,好象在说;“热死啦!”大地烫得像在蒸我们一样;我们留出的`汗滴像大珍珠似的.花草树木都被晒得没有了精神,一个个都低下了头.
32.天燥实是心燥，心燥实是外扰，外扰实是在意，在意实是未静。送一则短信，祝朋友在夏日里静心静气，静如止水，宁静致远。
33.衣服要宽松,吸汗更舒服.多喝盐开水,补水要记住.祝盛夏健康无忧!
34.天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.
35.不要问我多少岁，直接问我几成熟吧！
36.铁拐李：我这葫芦里卖的什么药?全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。
37.无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里”小楞场，更是奇热炙人。
38.洗洗脸，梳梳头，擦点胭脂抹点粉接“三伏”去。
40.后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音.禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来.
41.近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
42.我在马路边捡到一块钱，马上送到警察叔叔手里边，警察叔叔怒骂：“瓜娃子，你想烫死我？”
43.女娲都说后悔，上次补天时咋没把太阳遮起来？
44.太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。
45.炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉信息给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放简单，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。
46.盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添!
47.夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地；风也懒得吹了；如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。
48.第二天早上,老人们把一壶水放在阳台上,到了晚上,这壶水都快要开了,这个夏天多热啊!
49.晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……
50.地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。
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